Cách làm sinh tố trái cây cam ổi kiwi thơm ngon mát lạnh

Chia sẻ công thức và cách làm sinh tố trái cây cam ổi kiwi thơm ngon mát lạnh tại nhà. Sinh tố trai cây cam ổi kiwi làm rất đơn giản, sinh tố chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, vị chua ngọt, mùi thơm rất hấp dẫn.

Công thức: sinh tố

Nguyên liệu

3 trái ổi
4 trái cam
3 trái kiwi
400g sữa chua trái cây
220ml sữa tươi
50g sữa đặc
50g đường

Hướng dẫn

- Cho sữa đặc, đường và sữa tươi vào nồi, nấu sôi lăn tăn. Tắt bếp, để nguội. Cho vào 4 hộp sữa chua, khuấy đều.
- Kiwi gọt vỏ. Ổi bỏ hạt. Kiwi và ổi chừa lại 1 ít để cắt hạt lựu. Cam vắt lấy nước.
- Cho ổi, kiwi, cam vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn. Cho tiếp sữa đặc và sữa tươi đã để nguội vào, xay cho đều.
- Rót sinh tố trái cây cam ổi kiwi ra ly, cho vào ngăn mát tủ lạnh 2 - 3 tiếng. Khi ăn rắc kiwi và ổi cắt hạt lựu lên trên cùng.

Ghi chú

- Sinh tố trái cây nếu muốn uống để giảm cân, tốt cho sức khỏe thì không cho đường và sữa đặc. Trái cây nên lựa trái chín, có vị ngọt tự nhiên.
- Khi xay ổi và kiwi với nước cam nếu máy xay yếu quá không xay nhuyễn được có thể cho vào ít sữa tươi, sẽ giúp máy xay nhuyễn hơn.
- Sinh tố trái cây ngon hơn khi uống lạnh hoặc có thể cho vào túi nilon, để trong ngăn đá tủ lạnh, ăn như 1 món kem trái cây.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người

Công Thức Làm Đồ Uống, Đồ Uống Khác

Cách làm sinh tố trái cây cam ổi kiwi thơm ngon mát lạnh