Cách làm sinh tố cà chua thơm ngon tại nhà

Chia sẻ công thức và cách làm sinh tố cà chua thơm ngon tại nhà. Sinh tố cà chua làm rất đơn giản, vị chua ngọt, mùi thơm rất hấp dẫn. Sinh tố cà chua giàu vitamin A, vitamin C, giúp giảm cân, đẹp da, đẹp tóc.

Công thức: sinh tố

Nguyên liệu

800g cà chua Beef
440ml sữa tươi hương Dâu
400g sữa chua hương hoa Anh Đào & Lựu Đỏ
50g sữa đặc
50g đường
xíu muối
1ml vani

Hướng dẫn

- Cho sữa đặc, sữa tươi, đường, vani,... vào nồi. Bắt lên bếp, vừa khuấy vừa nấu với lửa nhỏ. Khi sữa sôi sủi tăm, tắt bếp. Để nguội.
- Cà chua bỏ cuống, cắt nhỏ. Cho cà chua vào máy xay sinh tố cùng với sữa. Xay nhuyễn.
- Cho 1 hộp sữa chua vào ly, rót sinh tố đầy ly. Cho vào tủ lạnh 2 - 3 tiếng trước khi uống. Hoặc khi xay bạn có thể xay cùng đá lạnh (tăng lượng đường trong công thức)

Ghi chú

- Khi làm sinh tố cà chua, bạn có thể cho sữa đặc, sữa tươi, đường,... trực tiếp với cà chua và xay 1 lần cũng được. Nhưng với 1 số bạn, nên nấu trước sữa tươi sẽ tốt cho hệ tiêu hóa hơn.
- Cà chua khi xay nên cắt nhỏ, giúp máy xay dễ và xay được mịn hơn. Nếu dùng cà chua bi, bạn chỉ cần bỏ cuống là có thể cho vào máy xay.
- Nếu muốn làm sinh tố cà chua để giảm cân, bạn không cho sữa đặc và đường. Những nguyên liệu như sữa chua, sữa tươi đều dùng loại không đường.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người

Công Thức Làm Đồ Uống, Đồ Uống Khác

Cách làm sinh tố cà chua thơm ngon tại nhà